Задрала ноги вверх и молодею телом и лицом: 1 поза против застоя лимфы
Просто упражнение доступно для всех на полу или в постели
12 марта, 05:00
Приморские кикбоксеры завоевали путёвки на чемпионат и первенство России
В чемпионате и первенстве Дальнего Востока по кикбоксингу приняли участие более 300 спортсменов
11 марта, 15:52
Это 1 упражнение лежа с подушкой подтянет живот и улучшит пищеварение - действительно работает
Ускорит обмен веществ и уменьшит утреннюю отечность
11 марта, 05:00
Учимся бросать камни: во Владивостоке прошел первый всероссийский турнир по кёрлингу
За победу сражались 12 команд из Москвы и Владивостока
10 марта, 18:42
Больше половины жителей Владивостока выбирают ЗОЖ
Старшее поколение чаще заботится о своём здоровье, чем молодёжь
9 марта, 18:27
Фитнес-тренер раскрыл всю правду о жестких диетах — обвисшее пузо вместо похудения
Сидеть на жёстких диетах может быть не только неэффективно, но и опасно для здоровья
9 марта, 05:00
Поясница больше не затекает и не ноет: упражнение №1 для тех, у кого сидячая работа
Поза, которая расслабляет спину, подтягивает живот и улучшает работу пищеварения
7 марта, 05:00
Этот 1 продукт с "эффектом ботокса" надо включить в свое меню женщинам за 40
Полезный способ омолодить кожу лица
6 марта, 04:20
Жир на животе горит, а руки и складки на спине уходят: поза "перевернутый стол"
Вот как правильно делать это упражнение
3 марта, 05:00
"Фанатам" этой модной диеты лучше поменять свое меню — что сказал врач
Какой рацион лучше соблюдать при правильном питании
2 марта, 04:20
Подтягиваем бедра, не вставая со стула – 1 японское упражнение с книгой или мячом
Еще оно улучшает осанку и даже способствует пищеварению
1 марта, 05:00
Минус 15 кг на этом салате: рецепт похудения в короткие сроки — видно сразу
Это блюдо помогает быстрее сбрасывать лишний вес
28 февраля, 04:40
