Эксперты составили список продуктов, которые могут оказывать неблагоприятное воздействие, передает портал sport.kp.ru (18+). Диетологи подчеркнули, что люди часто добавляют эти ингредиенты в свой ежедневный рацион, в ряде случаев может негативно сказываться на состоянии здоровья.
Одним из таких продуктов, по словам специалистов, являются недорогие колбасы. Эксперты подчеркнули, что дешевая цена на такой продукт может стать привлекательной для покупателя, однако некоторые изделия из обработанного мяса могут содержать канцерогены. Они, в свою очередь, могут спровоцировать развитие онкологических заболеваний.
Сырный продукт. Если на упаковке указано именно такое словосочетание, внутри некоторых подобных продуктов могут содержаться трансжиры, которыми заменяют молоко. При частом употреблении есть риск столкнуться с изжогой, а также болезнями сердечно-сосудистой системы.
Эксперты также добавили, что в состав некоторых сладостей недорогого ценового сегмента может входить большое количество белого сахара и пальмового масла, а также искусственные красители. В таком случае дешевые конфеты могут привести к ожирению и болезням печени.
Бывает, что замороженные пельмени, котлеты, вареники и другие полуфабрикаты состоят из не самого качественного мяса и субпродуктов. Поэтому диетологи рекомендуют заготавливать и замораживать продукты самостоятельно, не прибегая к магазинным изделиям.
Рыбные консервы. В самых дешевых консервах зачастую используется упаковка из низкого качества. В таком случае, тяжелые металлы, которые могут содержаться в банке, способны проникнуть в саму рыбу и нанести вред организму при употреблении продукта.
Надо есть минимум один раз в неделю: названы 4 продукта для здоровья и молодости Эти ингредиенты станут отличным дополнением в рационе питания
