Польза и вред. Сметана
14:20
Закон о праздниках и памятных датах Камчатского края: что и когда празднуем
11:00
Камчатка 3 июля: исследования Лангсдорфа и ледокол "Красин"
08:50
Камчатка 2 июля: несостоявшаяся война с Японией
2 июля, 08:50
Польза и вред. Черешня
1 июля, 14:20
Камчатка 1 июля: День образования края и первый маяк
1 июля, 08:50
Камчатка 30 июня: рапорт Аркадия Голенищева и дело Забело
30 июня, 08:50
Вахта Победы: Первый парад Победы после войны и начало демобилизации красноармейцев
29 июня, 21:00
Польза и вред. Квас
29 июня, 14:20
Последние залпы Второй мировой — история Камчатки в газетных публикациях
29 июня, 11:00
Камчатка 29 июня: пакетбот "Святой Петр" и новый начальник Петропавловска
29 июня, 08:50
Камчатка 28 июня: день рождения краеведа и открытие мелькомбината
28 июня, 08:50
Польза и вред. Малина
27 июня, 14:20
На французской стороне, на чужой планете: странные и смешные традиции студентов мира
27 июня, 11:55
Камчатка 27 июня: извержение Авачи и экспедиция английского правительства
27 июня, 08:50

Что будет, если выпивать по пять чашек чая в день – эксперты не рекомендуют

Сказано, сколько чашек чая надо пить в день
В чае также содержатся танины, которые, в свою очередь, помогают предотвратить развитие атеросклероза Мария Оленникова, ИА IrkutskMedia
В чае также содержатся танины, которые, в свою очередь, помогают предотвратить развитие атеросклероза
Фото: Мария Оленникова, ИА IrkutskMedia
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Даже такой полезный напиток как чай, следует употреблять правильно. Существуют дозы чая, которые в течение суток не следует превышать.

По словам экспертов, для здоровья сердечно-сосудистой и нервной системы полезны все сорта чая, 

Но пить чай следует не более трех-четырех чашек в день.

Так как в этом напитке содержится танин, а он мешает усваивать организму железо. Кроме этого, в чае есть кофеин, а его избыток приводит к повышенной возбудимости и бессоннице. 

В то же время, в чае также содержатся танины, которые, в свою очередь, помогают предотвратить развитие атеросклероза, сахарного диабета и гипертонической болезни, цитирует ФАН (18+) издание "Царьград"

3711684.jpgПить кофе с молоком вредно или полезно? Диетолог дала ответ

Специалист объяснила, кому нельзя пить кофе с молоком

190425
32
24