T2 объявляет понедельник днем подарков
12 мая, 09:00
Вахта Победы: Подписание акта о капитуляции и Великая Победа
11 мая, 22:00
"Аудитория в Приморье тяготеет к контенту с элементами мистики и необычного"
11 мая, 10:00
Вахта Победы: Сахалин дает деньги в заем Родине
11 мая, 10:00
Вахта Победы: Наступил великий день победы над Германией!
11 мая, 09:00
Дальний Восток 11 мая. Начало вооруженного конфликта на р. Халхин-Гол
11 мая, 07:00
СК России займётся ситуацией с разрушенной дорогой в Приморье
10 мая, 21:27
Подвиг "Таганрога": как танкер владивостокской нефтебазы спас город от катастрофы
10 мая, 19:04
Всеобщая конфедерация профсоюзов призвала сохранять и передавать новым поколениям правду о Великой Победе
10 мая, 18:16
Клещи атакуют: более 1200 человек пострадали в Приморье с начала сезона
10 мая, 18:11
Фонд ВВН Владимира Николаева оказал беспрецедентную поддержку движению "За Россию"
10 мая, 17:49
В Приморье грузовой поезд насмерть сбил молодого мужчину
10 мая, 15:08
Получил семь ранений: Ольга Зотова о судьбе и творчестве художника-приморца Кирилла Шебеко
10 мая, 14:37
Вместо автобуса — самолёт: Суйфэньхэ хочет наладить перелёты во Владивосток
10 мая, 13:40
Ветеранов Великой Отечественной чествовали в Адмиральском сквере Владивостока
10 мая, 13:05

Этот ароматный напиток вредитель для здоровья: он окисляет организм

Тематическое фото Разработано Freepik (ru.freepik.com)
Тематическое фото
Фото: Разработано Freepik (ru.freepik.com)
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Любимый многими быстрорастворимый кофе может представлять угрозу для здоровья. Согласно специалистам в области гастроэнтерологии, этот ароматный напиток может способствовать окислению организма, что влечет за собой ряд нежелательных последствий.

Быстрорастворимый кофе производится путем обжаривания, высушивания и измельчения зерен кофе, при этом в процессе производства могут формироваться определенные вещества, которые при регулярном потреблении могут способствовать окислению внутренних систем организма.

Окисление, или, другими словами, окислительный стресс, может повлиять на клеточные структуры, включая ДНК, белки и липиды. Постоянное воздействие окислителей может привести к хроническим заболеваниям и ускоренному старению.

Эксперты советуют сократить потребление такого кофе и, где это возможно, отдавать предпочтение натуральному зерновому. Также рекомендуется обогащать рацион антиоксидантами, содержащимися в фруктах, овощах и зелени, чтобы противостоять возможным негативным последствиям.

Однако, как и с любым продуктом, злоупотребление которым может привести к нежелательным последствиям, ключ к здоровому потреблению кофе — умеренность. Если вы испытываете какие-либо симптомы или ощущаете дискомфорт после употребления напитка, рекомендуется проконсультироваться с врачом.



225094
43
84