Измена в браке — всегда непростое испытание, особенно для женщин, которые боятся из-за этого разрушить семью ради детей. В беседе с ИА PrimaMedia психолог, НЛП-практик и сексолог-консультант Валерия Трибунская рассказала, как важно не жертвовать собой и не терпеть подобное отношение со стороны мужчины, а также как вести себя, чтобы сохранить женское эмоциональное здоровье и сохранить счастливую атмосферу в семье.
"Многим из нас кто-то когда-то внушил, что жертвовать собой и терпеть неприемлемое — это норма. Однако такой подход может иметь серьезные негативные последствия для эмоционального и физического состояния женщины," — утверждает Трибунская.
Она подчеркивает, что каждый родитель является примером для своего ребенка. "Если мама транслирует стратегию "терпеть" в отношениях, находясь в негативном эмоциональном состоянии из-за измены супруга, ребенок может воспринять это как норму. Станет ли он от этого счастливее? Вряд ли," — добавляет эксперт.
Психолог из Омска. Фото: Валерия Трибунская
Трибунская также отмечает, что многие клиенты рассказывают о том, как в детстве видели, как родители живут в ненависти или безразличии, пытаясь сохранить семью. "Если вы хотите, чтобы ваши дети были по-настоящему счастливы, покажите им, что это такое, и сами станьте счастливыми!" — призывает она.
Если же вы хотите сохранить семью, Валерия рекомендует обратиться к семейному психологу, но только при обоюдном желании с партнером. Если оба взрослых человека решили, что спасать больше нечего в союзе, то стоит трансформировать стратегию "терпеть" во что-то более экологичное. Можно научиться обозначать и выдерживать личные границы и поработать над своей самооценкой, заключила психолог.
Такое понимание может помочь женщинам не только справиться с трудностями в отношениях, но и создать здоровую атмосферу внутри семьи для своих детей.
