Рекомендации для тех, кого то и дело посвящают в медицинские подробности чужой жизни. Клинический психолог Юлия Владис считает,
есть такие люди, которые обожают рассказывать о своих болячках. "Они с удовольствием жалуются на боли в суставах, спине, голове и всём теле, вызывая у собеседника сначала жалость, а потом желание сбежать. Расскажу о причинах, которые заставляют человека лелеять свои заболевания". Об этом в материале www.championat.com (18+).
Попытка найти поддержку и понимание
Привычка разглагольствовать о своих болезнях может появиться, если человек видел аналогичный пример со стороны значимых ему взрослых.
Например, его родители или близкие родственники часами говорили о том, что у кого болит/ломит/режет. Разговоры о недугах в такой среде всегда получали нужную поддержку и превращались в основу для коммуникации. Ребёнок впитал этот паттерн поведения, не подозревая, что можно по-другому.
Потребность в любви
Очень часто в детстве ребёнок сталкивается с таким парадоксом: родители всегда заняты и уделяют ему внимание, только если он болеет. А ведь маленький человек так нуждается в любви. Поэтому бессознательно он начинает провоцировать у себя различные болезни.
Таких ещё называют ипохондриками: они не вылезают из больничных, купаясь в заботе со стороны коллег и близких. О своих болезнях они просто обожают рассказывать, любовно описывая каждый симптом.
В этом случае очень важно осознать проблему и научиться иными способами продуцировать любовь и внимание к своей персоне. Не через болезни и жалобы, а через экологичное общение "win-win", которое предполагает взаимное уважение.
Гибкие границы
Эта причина касается уже не самого "страдальца", а его собеседника. Возможно, человек слишком мягкий, чтобы прервать неинтересный, неуместный разговор.
Такой тип людей для "вечно болеющих" — свободные уши, в которые можно заливать истории о своих проблемах. Их тянет к жалующимся магнитом.
Позиция жертвы
В ней очень удобно пребывать взрослым, которые на самом деле находятся в детской позиции. Это не они виноваты в том, что отчёт не готов вовремя, а насморк. Это не из-за них дверь в прихожей висит на одном болте: как же им с такой-то грыжей осилить домашние дела?!
Россказы о болезнях действуют безотказно и становятся отличной лазейкой, чтобы получить очередной отгул или избавить себя от бытовых обязанностей.
Как перестать жаловаться на болезни
Если вы хотите прекратить посвящать всех в подробности своего здоровья (и стать наконец-то желанным собеседником), то стоит начать со вторичных выгод.
Постарайтесь понять, какие свои потребности вы закрываете разговорами о болезнях. Может быть, вам не хватает любви и внимания или же таким образом вы хотите выбить какие-то бонусы на работе или дома. После этого попробуйте найти способы получить всё это более экологичным путём.
Если, говоря о своих недугах, вы хотите получить какие-то полезные рекомендации со стороны других людей, то не нужно вдаваться в подробности. Задавайте конкретные вопросы: "Поделись, пожалуйста, контактом врача" или "Не сталкивался ли ты с подобной ситуацией?"
Этого будет вполне достаточно. Далее можно продолжить разговор на отстранённые темы.
Что делать, если вам жалуются на свои болезни
Если вы регулярно попадаете в ситуации, где вас то и дело посвящают в медицинские подробности чужой жизни, значит, вам нужно научиться корректно такие разговоры прерывать. Например, можно использовать "Я-язык".
Вы можете сказать следующее: "Я вижу, что ты себя не очень хорошо чувствуешь. Но когда ты начинаешь рассказывать подробности, то мне и самому становится плохо". В таком случае собеседнику самому станет неловко, и он не будет продолжать разговор.
