Дождливая погода, установившая во Владивостоке этим летом, вгоняет горожан в депрессию. Отсутствие солнечных дней способствует плохому настроению. Поэтому необходимо искать позитив в теплом общении, книгах, путешествиях. Об этом в ходе прямого эфира PrimaMediaLIVE сообщила клинический психолог, заведующая центром психотерапии и медико-социальной помощи Владивостока Зоя Лютик.
- Недостаток солнца является причиной депрессивных расстройств, потому что нашему организму необходимо "раздражение" в виде света, солнечного тепла. Это способствует выработке серотонина, гормона радости. Когда этого нет, настроение угнетенное. Людям необходимо переключаться, искать для себя дополнительные источники радости и удовольствия. Читать позитивные книги, общаться с людьми, у которых все хорошо, чтобы зарядиться позитивной энергией. Женщинам поможет шоппинг. Если есть возможность, можно поехать в другие регионы, где есть солнце. Также, если у вас отпуск, надо использовать его как возможность отдохнуть, а не как возможность доделать домашние дела, - сказала Зоя Лютик.
Как ранее сообщало РИА PrimaMedia, проливные дожди, которые идут все лето во Владивостоке, способствуют обострению заболеваний у людей, страдающих аллергией и астмой. На коже появляются высыпания, учащаются приступы удушья.
По словам начальника Примгидромета, этим летом в регионе сложилась ситуация с погодой из разряда чрезвычайных. Так, мощный циклон накрыл Приморье 24 июля: в крае прошли сильные дожди, оказались подтопленными участки дорог, подворья; частично нарушено транспортное сообщение в ряде районов края. По сообщению портала синоптиков, мощные ливни, обрушившиеся на Приморье в среду не "беспокоили" край уже 10 лет. Количество выпавших осадков составило от 59 до 222 мм.
Однако лето еще порадует приморцев солнцем. Август в крае будет теплее обычного.
