Очередная тренировка на лодке класса "Дракон" прошла вчера, 6 августа, на Солдатском озере Уссурийска. Спортсмены-кикбоксеры отработали приемы гребли и испытали новый опыт работы в команде. Теперь кикбоксеры всех возрастов в течение августа разнообразят свои занятия и сплотят командный дух тренировками на свежем воздухе, сообщает РИА PrimaMedia.
Перед выходом на воду участники команды под руководством тренера Федерации гребли на байдарках и каноэ Уссурийска Евгения Корхова провели разминочные упражнения, получили инструктаж по технике безопасности, а затем около часа тренировка шла на воде.
Подготовка на суше и инструктаж. Фото: Фото: Алина Матвеева
Спуск "дракона" на воду. Фото: Фото: Алина Матвеева
- На тренировках мы вместе работаем командой, это сложно, так как надо почувствовать всю команду. Но это очень интересно. Я считаю, что все виды спорта помогают развиваться и духовно, и физически, – рассказала спортсменка Нина Гарцева.
Тренировка кикбоксеров на Солдатском озере. Фото: Фото: Алина Матвеева
Самое сложное - работать в команде. Фото: Фото: Алина Матвеева
- Я сам попробовал, это очень интересно. Что привлекло нас в занятиях – в первую очередь командный дух. Здесь невозможно работать одному, только всем вместе. У нас нет каникул, мы так же работаем, а здесь для спортсменов – смена деятельности, положительные эмоции, развитие командного духа. Мы разделились на несколько групп и регулярно участвуем в тренировках, – рассказал старший тренер Федерации кикбоксинга Уссурийска, Федерации кикбоксинга Приморского края Андрей Подоплелов.
Первый опыт кикбоксеров. Фото: Фото: Алина Матвеева
Спортсмены-кикбоксеры не только хорошо позанимались на свежем воздухе, но и получили новый опыт.
- Для меня такие занятия – первые. Для команды самое сложное – это сплотиться. Но минут через 10 стало уже получаться хорошо. Мы стали догонять друг друга, поправлять. Лодка немного наклонялась то вправо, то влево, – рассказал тренер Федерации кикбоксинга Уссурийска Станислав Маланчук.
Окончание тренировки на воде. Фото: Фото: Алина Матвеева
Во время гребли на лодке класса "дракон" необходимо принимать некоторые усилия, чтобы чувствовать плечо рядом сидящего товарища.
- Со стороны кажется легко. Но когда сам сидишь в лодке и гребешь, это тяжело, чувствуешь, как работают мышцы. Нагрузка отличается от нашей, работают другие мышцы. Приятно, когда работает вся команда, чувствуешь, что ты не один гребешь в лодке, а вся команда. Это очень здорово, непередаваемые ощущения, – рассказал мастер спорта международного класса Александр Захаров.
После тренировки на "драконе". Фото: Фото: Алина Матвеева
Гребля на лодке класса "дракон" очень важна для тренеров таких видов спорта, где каждый сам за себя.
- Объединить коллектив очень важно для тренеров и для президентов федерации. Федерация кикбоксинга уже давно планировала присоединиться к гребле, вот мы с ними начали тренировки. Кикбоксеры – молодцы, они заботятся о том, чтобы развить командный дух, научиться работать в команде. Сейчас мы наладили тренировочный процесс, благодаря нашим партнерам, которые помогали с самого зарождения федерации в Уссурийске. Это предприниматели Сергей Улеско, Дмитрий Майер, Евгения Хван, журнал "Приморье", ТРЦ "Телемикс", а также семейный фитнес-клуб "Taekwondo Land", – отметила президент Федерации гребли на байдарках и каноэ Уссурийска Виктория Рослая.
Гребля на "драконе" - лучший способ сплотить командный дух. Фото: Фото: Алина Матвеева
ССЫЛКИ ПО ТЕМЕ:
Финал гонок на "драконах" за Кубок губернатора прошел во Владивостоке
Первые тренировки на лодке класса "Дракон" прошли на Солдатском озере Уссурийска
"Дракон" успел поплавать на Солдатском озере Уссурийска до наступления холодов
