После рабочего дня спине — в первую очередь: 5 минут и о болях в позвоночнике забываем
Всего несколько минут в день могут стать вашим спасением
29 апреля, 05:00
Против складок на спине — в первую очередь: вот 1 упражнение для красивой спины и подтянутых рук
Изящный силуэт обеспечен
27 апреля, 05:00
Минус 85% отеков за 2 минуты — лимфа разгоняется, а лишние сантиметры с боков уходят
25 апреля, 20:09
Молодость лица после 50 лет в сохранности: 3 элементарных шага против птоза и отеков
Лицо станет более подтянутым, а овал — четким
25 апреля, 05:00
"Индюшачья" шея подтянется даже после 70, если соблюдать эти 3 правила
Как улучшить состояние кожи и сделать ее более упругой
24 апреля, 05:00
Убираем холку на шее и сутулость — 5 простых упражнений для расправления плеч
Ровнее спину
23 апреля, 05:00
Делайте так 3 недели и холка на шее расплавится: реально рабочий метод для тех, кому за 45+
22 апреля, 20:32
Выручай-разминка из СССР: 3 упражнения спасут от шаткого давления даже после 50
Советские секреты здорового тела выручат многих и сейчас
21 апреля, 22:30
Утренний лимфокач против отеков на всем теле — видео с упражнениями
Выводим токсины и лишнюю жидкость из организма
21 апреля, 05:00
Приседаю только по 1 технике — ушки на бедрах втянулись, ягодицы приобрели упругость
Упражнение не на ноги, а на ягодицы
20 апреля, 14:17
Ходьба по 1 методу утягивает талию и усекает висцеральный жир — даже куличи не помеха
20 апреля, 05:00
